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旺報【記者莊舒仲

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╱台北報導】

兒童福利聯盟日前公布一項針對國小5、6年級學生3C沉迷現象調查，發現家長越沉迷3C，連帶孩子沉迷問題越加嚴重，有兩成家長把3C當保母，促使學童變成「低頭族」，造成親子互動亮紅燈，而休閒活動3C化，更讓「宅童」現象趨於嚴重。

兒盟資源發展處主任陳雅惠表示，家庭擁有3C比例，以及使用時間逐年提高，連小娃娃拿起書，不是翻頁而是滑一滑，顯見低頭族年齡有降低趨勢。「培養多元興趣，別讓滑平板、手機成為唯一樂趣，是解決兒童低頭族的方法。」

「孩子沈迷3C程度，反映父母身教力度。」陳雅惠指出，現代兒童屬於「網路原生代」，很難不接觸3C

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和網路，很多父母把平板當成保母，甚至自己沈迷，孩子有樣學樣，造成家庭親子溝通時間比滑手機還少。而且，兒童低頭族年紀越大越難管教，在控管規範使用3C時，常引發親子衝突，面對面溝通，變

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得很重要。

兒盟調查指出，有高達4成以上孩子認為跟父母聊天，爸媽卻只顧著看手機而忽略他；近三成孩子認為「活動時一直拍照干擾」、「喜歡在吃飯前拍食物照」、「掌握交友狀況」等五項侵犯個人隱私的作法，還有介入使用3C時間，是父母常帶給他們的生活困擾。「分心，就不是有效溝通」陳雅惠強調。

為此，兒盟提出「健康3C用3C」親子運動。兒盟執行長陳麗如呼籲家長應關心孩子過度沉迷3C問題，應重視身教，留意自身使用頻率，除建議6歲以下兒童，1天只用1小時，1次最多30分鐘；另要多陪伴小孩，從事郊遊、踏青或運動，讓眼睛休息，增加親子溝通時間。





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